Maniak Aerobik Havířov

Vyberte si z naší bohaté nabídky kvalitního komerčního i dětského aerobiku a přijďte k nám rozhýbat své tělo.



//
0915

Dance se Zuzkou se vrací!

Novinka

Nově si ve čtvrtek od 17:30 můžete vybrat mezi dvěma lekcemi. Vyhraje dance aerobik se Zuzkou nebo jóga core s Ivanou? Těšíme se na Vás :-)

Autor: Zuzka Raszková

Zobrazit celý článek
//
0901

Čeká nás MS 2016

Novinka

Autor: Zuzka Raszková

Zobrazit celý článek
//
0901

5.9.2016 začínáme podle nového rozvrhu

Novinka

Autor: Ivana Kožmínová

Zobrazit celý článek
//
0810

POZOR VŠEM ZÁVODNÍKŮM!!!

Novinka

Na konci srpna proběhne tradiční soustředění. Dvouměsíční pauza udělá své, proto nelenošte a doražte!

Autor: Zuzka Raszková

Zobrazit celý článek
//
0810

Od září nabíráme nové závodníky.

Novinka

Autor: Zuzka Raszková

Zobrazit celý článek
//
0509

Jeden z úspěšných víkendů

Novinka

Atmosféra závodů v Brně a Olomouci prostě stála za zdokumentování...

Autor: Zuzka Raszková

Zobrazit celý článek
//
0411

Moravskoslezský kraj rozdával ceny sportovcům

Novinka

Maniak aerobik se dočkal ocenění z kraje. Tým, pod vedením Ivany Kožmínové, který v listopadu loňského roku přivezl zlaté medaile z dalekého Martiniku, byl vyhl

Autor: Zuzka Raszková

Zobrazit celý článek
//
0204

4. džínový ples

Novinka

Těšíme se na Vás :-)

Autor: Zuzka Raszková

Zobrazit celý článek
//
0204

Maniak show 2016

Novinka

Zveme všechny rodiče, babičky, dědečky, Maniaky a všechny lidi, kteří nás mají rádi, na Maniak show 2016. Protože máme enormně hodně dětí, bude o lístky velký z

Autor: Zuzka Raszková

Zobrazit celý článek
//
0109

Pilates

Novinka

Cvičení pilates je zaměřené na posílení, ale i na protažení svalů celého těla. Největší důraz je kladen na hluboké břišní svaly, svaly zad a dna pánevního. Tím,

Autor: Ivana Kožmínová

Zobrazit celý článek

Další termíny

sudý týden

Pillates

29/09/2016 17:30

Pillates je cvičební systém, který rovnoměrně posiluje tělo a zlepšuje jeho držení. Důraz je přitom kladen na správné dýchání, koncentraci, kontrolu pohybů, přesnost a plynulost cviků. Cviky se…

Dáša Mironidi

Dance aerobik

29/09/2016 18:30

Zuzka Raszková

Fitness jóga-core

29/09/2016 18:30

Ivana Kožmínová

Funkční trénink

29/09/2016 19:30

soubor cvičení, která přirozeným způsobem zapojují co nejvíce svalových skupin najednou, a to tak , aby maximálně odpovídaly potřebám daného jedince. Variabilita tréninku má zaručit funkčnost pro…

Ivana Kožmínová

TABATA

29/09/2016 19:30

Velmi efektivní a náročná metoda intervalového tréninku, při které se zvyšuje fyzická síla a dochází k nárůstu aerobní kapacity.Jednoduché cvičení, které je spojeno s váhovým úbytkem a rýsováním…

Ivana Kožmínová
Další kurzy